2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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858 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 77.38g.
朝食: Смак Багет Гречишный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Евроопт Сырок Пленение Буренка Клюква. 昼食: Котлета Куриная, Смак Багет Гречишный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Кабачки Жареные. 夕食: Ганна Деликатес От Бабушки, Смак Багет Гречишный, Лидское Пиво Светлое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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