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🍝 🍷
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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1554 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 132.07g | 炭水化物: 141.71g.
朝食: Moisan Pain Intégral Bio, Grand Frais Melon, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. 夕食: Vin de Table Rouge, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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