2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1333 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 177.93g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кокосовое Молоко, Окское Яйцо. 夕食: Окей Брюссельская Капуста, Куриное Филе. 軽食/その他: Красные Вишни, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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