2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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321 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 30.74g.
朝食: Wasa Roggen Dünn, Cocktailtomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse Kräuter 20%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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