2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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1073 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Фасоль Пинто Красная Пестрая. 夕食: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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