2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
4269 kcal
|
脂質: 219.88g | たんぱく質: 176.18g | 炭水化物: 369.48g.
昼食: Додо Пицца Маргарита, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью», Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Голубика, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . 夕食: Green Торт Наполеон, Lays Чипсы с Солью, Bongenie Молочный Шоколад с Фундуком , Belgian Legend Конфеты Seashells, Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Минская Марка Творог Мягкий 4%. 軽食/その他: Delser Крекеры Соленые, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Додо Пицца Маргарита. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|