2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
3268 kcal
|
脂質: 117.89g | たんぱく質: 200.90g | 炭水化物: 351.98g.
朝食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Суп Куриный с Рисом, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Картофельная Запеканка с Фаршем, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|