2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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400 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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