2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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652 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Azúcar, Capuchino, Queso Crema, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Pan Francés con Mantequilla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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