ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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2118 kcal
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脂質: 103.51g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 199.46g.
朝食: Цезарь Салат, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Салат Море, Салат Море, Здоровое Меню Суворовская Каша. 夕食: Зеленое Яблоко, Жареная Картошка, 4Life Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Арбуз, Кукуруза Вареная, La Pina Арахисовая Паста. もっと...
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2770 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 7 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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