2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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317 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 33.02g.
軽食/その他: 養樂多 高級鮮乳, 旺旺 海苔雪燒. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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