2023年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 21日:
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1100 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Делиция Печенье Брауни , Кофе. 昼食: Огурец (без Кожуры), Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Румянец Хлеб Литовский. 軽食/その他: Кофе, Ферма Безлактозное Молоко. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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