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Cenaaa, hace un montón que no comía fideos jaja
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1202 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 135.99g.
朝食: Cocinero Fritolim Clásico , Café Instantáneo , Canela, Hileret Stevia Liquida, Huevo, Banana, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Avena Instantánea. 昼食: Sal, Zapallo Hervido, Tomates Cherry, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tomates Cherry, Huevo Duro, Marolio Mostachol Rayado. 軽食/その他: Galletas de Avena, RC Galletitas Crackers, Mate. もっと...
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2564 kcal
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運動:
浴びる - 40 分, ラジオ体操 - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 5 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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