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De férias na Bahia, mas o corpo não sabe. Estou treinando firme, mais intenso, menos tempo.Mas seguimos
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1538 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 207.46g.
朝食: Biscoito de fécula. 朝食後: Carrefour Salada de Frutas. 昼食前: New Millen C4 BLACK Beta Pump. 昼食: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 間食: Melão Amarelo, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Hortifruti Salada de Frutas. 夕食: Tambaqui Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Salada de Frutas. もっと...
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 コメント
Voce faz uso de Anticoncepcional? Vi que tem a barriga sequinha
Eu uso, e sinto muita dificuldade em emagrecer e perder gordura
2023年 07月 28日 投稿者: Debora S.B
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Não uso, e por mais q muitos digam q não... O anticoncepcional dificulta a perda da pochete. Não uso contraceptivo porq se fosse p usar hormônio usaria p aumentar massa muscular rsrsrs... Brincadeira, tenho histórico familiar de câncer então evito usar qualquer tipo de hormônio.
2023年 07月 29日 投稿者: Elainesisterna
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