so alright even though it seems I've gained I've actually lost. I wasn't able to correct weigh ins once I found out my scale was acting up. I have been using the one at work which is calibrated regularly. Do anyways in regards to my bread challenge I did awesome, couple meals I had a little cheat but didn't go over board and it was for special occasion. I think I'll be giving up chips and sweets next :)
79.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

647 kcal 脂質: 14.47g | たんぱく質: 29.69g | 炭水化物: 98.58g.   朝食: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg, Activia Cherry Yogurt. 昼食: Classico Roasted Garlic & Onion, Ziggy's Internationale Cheese Tortellini. もっと...
2212 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 1 時間   30 分, 家事 - 30 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 13 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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