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Tudo bem tropeçar, mas quando levantar, levante sambando!!!!! VOMOOOOOO
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68 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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985 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 88.51g.
朝食: Polenghi Requeijão Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. 昼食: Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Ovo, Feijão Preto Cozido. 夕食: Sopa de Legumes, Ovo. 軽食/その他: Bala (Dura), Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Da Colônia Amendo Power, Wickbold Pão do Forno Integral. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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