2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
945 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Leche (Leche Entera), La Pastora Té Verde, Taco de Bistec, Taco de Bistec. 昼食: Tía Rosa Cuernitos. 夕食: Zulka Azúcar Morena, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Uvas Verdes, Melón , Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|