2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1646 kcal
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脂質: 91.85g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Булка с Повидлом, Pita Alwatan White Pita, Heinz Organic Ketchup, Lafleur Bologne. 昼食: Shepherd Gourmet Dairy Yogurt, ACE Bakery Baguette, Schneider's Bacon, Жареное Яйцо, Салат Оливье. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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