2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
605 kcal
|
脂質: 25.76g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, Coffee. 昼食: Raspberries , Driscoll's Blackberries, Now Foods Organic Chlorella Powder, Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Stonyfield Farm Lowfat French Vanilla Yogurt, Blueberries, Peach. 夕食: Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: Valued Naturals Survival Snack Mix. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|