2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1275 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Мёд, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 昼食: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Жареная Картошка. 夕食: Щука Жареная, Котлета Свиная. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи), Сливы, Соленые Крекеры, Зефир в Шоколаде, Кофе, Кофе. もっと...
|
|