2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1749 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 257.93g.
朝食: Banane, Danone Skyr Nature. 昼食: Picard Crumble Poire-Chocolat, Paul Quiche Saumon Épinard. 夕食: Daco Bello Tropical 6 Fruits, Bjorg Galettes de Maïs. 軽食/その他: Smoothie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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