|
5 bulan sudah
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
1160 kcal
|
脂質: 34.77g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. 昼食: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Sari Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Pepaya, Jagung Rebus. もっと...
|
|