asnitの日記, 2023年 07月 20日

5 bulan sudah

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:

1160 kcal

脂質: 34.77g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 173.29g. 朝食: Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. 昼食: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Sari Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Pepaya, Jagung Rebus. もっと...

304 人のサポーターいいね！

41件のうち21-40件を表示

🔥🔥

2023年 07月 20日投稿者: risayo221

@asnit kk tolong kasi tips cara defisit yg benar,,q biasanya gagal d makan malam,,setelah olahraga pasti klaperan skali😭😭

2023年 07月 20日投稿者: agungima

mantapp

2023年 07月 20日投稿者: arvindanuranggraeni

Keren bgtt!!

2023年 07月 20日投稿者: Cikki46🦋

Ngupload gini gmna caranya kak?

2023年 07月 20日投稿者: lidyaokt26

kereeenn 🔥

2023年 07月 20日投稿者: nikensetia1909

keren semoga konsisten hidup sehat semangatttt ya

2023年 07月 20日投稿者: farah nad22

keren banget kak😃

2023年 07月 20日投稿者: GloriaP10

Semoga aku juga bisa 🙌🏻

2023年 07月 20日投稿者: andi_aisyah

keren kak

2023年 07月 20日投稿者: mutiacy

kerenn

2023年 07月 20日投稿者: mochaf

yeaayy congrats kak..

2023年 07月 20日投稿者: Ratutanjung

semua makanan apa di timbang kak

2023年 07月 20日投稿者: kumalasari34

wah keren

2023年 07月 20日投稿者: ksm144

Kumalasari: ia say ditimbang..biar tw kalorinya..

2023年 07月 20日投稿者: asnit

wahhhh congratss kak

2023年 07月 20日投稿者: semangat_iet

Wah tengkyu jadi termotivasi lagi

2023年 07月 20日投稿者: vera3110

Ka minta tipsnya bisa kurus kaya gini🥹

2023年 07月 20日投稿者: Syifafauz_

masyaallah

2023年 07月 20日投稿者: Hanna Mahroji

kerennn kak

2023年 07月 21日投稿者: amaliaira4

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