2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1574 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 昼食: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Спринт Хлеб, Фруто Kids Куриные Сосиски. 軽食/その他: Фруто Kids Молочный Коктейль Банан и Манго, Фруто Няня Банановое Пюре, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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