2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
2551 kcal
|
脂質: 103.74g | たんぱく質: 121.07g | 炭水化物: 278.67g.
朝食: Пекинская Капуста, Додо Пицца Четыре Сыра , ВкусВилл Десерт Творожный, Пестравка Молоко 3,2%. 昼食: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Батон Нарезной, Голден Яблоко , Красный Октябрь Алёнка, Каждый День Томатная Паста, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ВкусВилл Капуста Цветная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Махеевъ Горчица Зернистая, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Авокадо, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|