|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
|
1276 kcal
|
脂質: 51.17g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Победа Шоколадные Конфеты, Победа Шоколадные Конфеты, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Овсяноблин. 昼食: Сахар, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Главсуп Харчо с Курицей. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Куриные оладьи с манной крупой и кефиром. もっと...
|
|
 コメント
2023年 07月 19日 投稿者: Mama2dochek
|
Рецепт прост🤗
1 яйцо
40г овсяной крупы
100г творога
50г молока
Всё смешать в блендере и обжарить на сковороде. Начинка любая😊
2023年 07月 20日 投稿者: Анастасия Оаева
|
че то прям вкусно выглядит))) надо забабахать тоже)) 😁💪
2023年 07月 20日 投稿者: elena_kor06
|
elena_kor06 Очень рекомендую. Быстро, вкусно, полезно🤗
2023年 07月 20日 投稿者: Анастасия Оаева
|
2023年 07月 20日 投稿者: Mama2dochek
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|