2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1268 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 156.66g.
朝食: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Bifrut Джем Вишневый, Кофе Эспрессо, NovaSweet Стевия, Вода, Беллакт Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Лимак Безе с Шоколадным Кремом , Перекресток Огурцы Малосольные. 夕食: Meller Ирис в Шоколаде, Кофе, Славянка Степ, Кофе, Campina Сливки Порционные. 軽食/その他: Eco Botanica Вафли. もっと...
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体重に変化ありません
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