身心皆要美麗の日記, 2023年 07月 20日

28.9

56.8 kg これまでの減量分: 12 kg. 残り: 4.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:

1715 kcal

脂質: 27.37g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 99.26g. 朝食: 水煮蛋. 昼食: 便當. 軽食/その他: 天仁茗茶珍珠奶綠/大杯/3分糖. もっと...

週に1.4 kg減量中

身心皆要美麗の体重の記録