2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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782 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 67.34g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates Cereja, Tomates, Banha de Porco
, Sadia Bacon em Cubos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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