2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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661 kcal
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脂質: 4.62g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Wasa Husman, Eple Importert 200g. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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