|
вечерние покатушки. то, что дарит восторг, умиротворение и еще много всяких эмоций. ну и нефиговая нагрузка
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
|
2245 kcal
|
脂質: 90.99g | たんぱく質: 150.76g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Помидоры, Сима, Лента Имбирь Маринованный, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. 昼食: Магнит Банан, Малина, Олейна Масло Растительное , King Protein Изолят Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 1%. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зерненая , Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Яшкино Чио Рио, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
|
 コメント
2023年 08月 3日 投稿者: Антон6696
|
Антон6696, Приморский край, очень далеко в сопках)
2023年 08月 3日 投稿者: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|