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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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610 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 57.83g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Seara Filé de Frango à Parmegiana. 夕食: Banana-Maçã, Max Titanium 100% Whey Chocolate. 軽食/その他: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . もっと...
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