2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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2109 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 282.65g.
朝食: Tootsie Roll Tootsie Pop, Peaches , Wide Awake Coffee Co Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Chocolate Cake (Without Frosting) . 昼食: Pepperoni and Sausage Pizza. 夕食: Tootsie Roll Tootsie Pop, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer, Uno Chicago Grill Watermelon Blueberry Salad, Mrs. T's Four Cheese Medley Pierogies. もっと...
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体重に変化ありません
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