2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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545 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 51.26g.
朝食: Сахарный Песок, Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Карбонат, Молочное Дело Творобушки, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. 昼食: Кофе, Коричневый Сахар, Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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