2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
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1098 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Голубика, Ежевика, Сырник. 昼食: Чай, Селедка под Шубой, Салат с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). もっと...
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体重に変化ありません
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