2023年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
|
1390 kcal
|
脂質: 62.33g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Рот Фронт Батончик Классический, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Горлинка Горчичное Масло, Greenland Сыр Фета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Кофе без сахара 3,2. 夕食: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. もっと...
|
体重に変化ありません
|