atkftrytの日記, 2023年 07月 19日

Alhamdulillah kemarin sore jalan sendiri dan keliling mall ga nyangka sampai 11 ribu langkah.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:

360 kcal

脂質: 21.08g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 13.87g. 夕食: Pakcoy, Tempe Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus. もっと...


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