2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
2495 kcal
|
脂質: 109.94g | たんぱく質: 139.33g | 炭水化物: 232.99g.
朝食: Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Макфа Рисовая Мука, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Яйцо, Danke Творог 2%. 昼食: Красный Октябрь Алёнка, Националь Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Ашан Томаты Черри Кумато, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Круассан Миндальный, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Грудка Индейки. 夕食: Хрустим Сухарики Сметана, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Show Time Попкорн Карамельный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|