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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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641 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 66.88g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 軽食/その他: Jasmine Farelo de Aveia, Hortifruti Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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