2023年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
421 kcal
|
脂質: 15.66g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Cheddar or American Type Cheese, Now Foods Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Cabbage. 軽食/その他: Lowfat Tortilla Corn Chips. もっと...
|
体重に変化ありません
|