2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 65.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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1398 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 203.63g.
朝食: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes. 昼食: AH Citroenfudge Cake. 夕食: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frietjes. 軽食/その他: Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. もっと...
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2395 kcal
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運動:
立つ - 35 分, テレビで見る - 5 時間, 家事 - 3 時間, 洗濯 - 2 時間, 休憩 - 3 時間 25 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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