2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
771 kcal
|
脂質: 32.27g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 82.71g.
朝食: Alesto Бразильский Орех, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Молокія Сметана 20%, Рагу 13.07. 昼食: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Alesto Бразильский Орех, Шостка Сыр Плавленый. 夕食: Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Молокія Сметана 20%, Рагу 13.07. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|