|
Sabah aç karnına +
|
92.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
885 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: Dost Dost Form Süzme Peynir , Çörek, Simit, Biscolata Nirvana Fındıklı. 昼食: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|