2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1690 kcal
|
脂質: 70.28g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 199.66g.
朝食: Domino's Pizza 14" Thin Crust Pacific Veggie Pizza, Moe's Southwest Grill Brownie, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: No Name Chicken Strips. 夕食: Harris Teeter Blueberries, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 軽食/その他: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Protein Balls, Cantaloupe Melons , Great Value Chicken Strips. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|