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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1108 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Perkedel Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Chia Seed, Jus Mangga. もっと...
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