|
😩😩😩
|
93.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
1618 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Самбери Сыр Витязь 50%, Огурец (без Кожуры), Сахар, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Самбери Сыр Витязь 50%, Персона Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Just Desert Медовый Десерт, Сахар, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Хоту Ас Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. 夕食: Персона Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хоту Ас Сосиски Сливочные, Самбери Сыр Витязь 50%, Макароны Отварные. 軽食/その他: Dizzy Энергетик . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|