2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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361 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 1.87g.
昼食: Queso de Cabra. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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