2023年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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364 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 42.43g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 昼食: Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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