2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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728 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Achocolatado , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Sucrilhos, Nutrigold Granola, Frimesa Iogurte de Morango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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