2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1321 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 111.00g.
軽食/その他: McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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